溫縣60公分淮山藥壚土鐵棍山藥口感

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鐵棍山藥－《神農本草經》謂之“主健中補虛、除寒熱邪氣、補中益氣力、長肌肉、久服耳目聰明”，被譽為“神仙長壽之食”。

常吃山藥能健脾
   “藥不可貌相”。山藥雖貌不驚人，卻作用巨大。
中醫學認為，山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。并且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補作用。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯后血糖升高。還能助消化、降血糖。
山藥可清炒、拔絲、涼拌、燉湯等。建議大家平日里多吃山藥。
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