很棒的幾款女人養(yǎng)生茶|來鳳伏生藤茶

 大家都知道女人是需要排du養(yǎng)顏的，那么你知道女人排du養(yǎng)顏喝哪些茶比較好呢？下面一起來看看吧。 愛美是女人的天性，喝茶對女性來說不僅僅是因為健康問題，還和美麗有關(guān)。下面和大家推薦的這6款茶飲，有排du養(yǎng)顏的功效，可以幫助女性-美麗動人。

 

一、桂花綠茶 材料：干燥桂花適量，甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。泡法： 1、將桂花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。2、約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。功效：去脂輕身，整腸健胃，還可以排du，去除口臭。

二、玫瑰花茶 材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克。泡法：將以上所有材料，放在杯子里，用90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。功效：長期飲用有利于身體排du，對去脂減fei有一定效果，還能抗輻射。

三、大棗菊花茶

材料：幾朵干菊花，冰糖、大棗各適量。泡法：1、大棗去-撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。2、可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。功效：這道茶水的大的功效就是能夠清熱解du，而且有很好的補xue功效，很適合女生飲用。

四、陳皮姜茶 材料：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克。泡法：1、陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。2、按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。 功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排du降脂的--功能。

五、山楂茶 材料：山楂2錢，決明子3錢，陳皮1錢，杭菊1錢，荷葉1錢。泡法：1、將所有材料放進濾袋，將濾袋放入保溫瓶里。2、然后加入600毫升的沸水，加蓋10~15分鐘即可飲用。功效：山楂茶對于喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助，可以清chu油脂，掃除堆積在身體內(nèi)的廢棄物，有利于排du。

六、蘆薈紅棗茶 材料：蘆薈3片、紅棗15粒、寡糖20ml、水300ml。做法：蘆薈削去邊刺后，連皮帶肉切小塊，連紅棗和水用大火滾開后，小火續(xù)煮20分鐘，濾渣加入寡糖調(diào)味。功效：蘆薈含Aloecin與蘆薈霉素，有健胃整腸，促進腸胃蠕動的功效，故有助于清腸排便。

 

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