普通板式橡膠支座（GJZ系列、GYZ系列）依靠自身的剪切變形來適應梁的伸縮位移。具有構造簡、安裝方便、節鋼材、價格低廉、養簡便、易于換等特點。
板式橡膠支座可以設計成為端為固定，另端為活動的支座。也可以設計成為不分固定端與活動端的支座。固定支座般厚度較薄，以滿足支點豎向荷載及梁端自由轉動的要求即可。水平位移主要由活動支座的橡膠剪切為形來完成，其橡膠層的厚度則取決于水平位移量的大小。兩端如不分固定活動的支座，則二者的厚度相同。水平變形由兩個支座同時完成，各承擔其半。所有橡膠支座，在豎向荷載作用下，支座本身不得有任何滑移。