擁有這7個物品，您就可以完全建立您的家庭辦公室。
一個愉快和成功的家庭設置需要一些家庭辦公室必需品的工作。 從符合人體工程學的椅子到小回形針，您家庭辦公室環境中的所有東西都應該發揮作用。
，我們將深入了解 關鍵組件 任何在家工作的工作空間的
市場上有很多很棒的物品可以讓您的家庭辦公室更上一層樓，從心理健康到人體工程學，從時間管理到組織。
1. 可調節辦公桌
您的工作站是任何有效和定制的在家工作解決方案的核心。
您選擇的辦公桌至關重要，從包含所有必要辦公設備的可靠平面到全天打字、通話和思考時站立穩固。
有很多關于久坐的危險以及站立如何是更好的選擇的信息。 根據 Healthline 的說法，站立可以：
1. 減少體重增加和肥胖的機會。
2. 血糖水平應該更低。
3. 減少患心臟病和其他與不活動有關的疾病的機會。
4. 減輕久坐引起的背痛。
這只是眾多優勢之一。 雖然站立有好處，但整天站立會帶來問題。 根據專家的說法，運動是你應該追求的目標。
一整天，您應該嘗試在坐姿和站姿之間切換。 您可以使用可調節的站立式辦公桌來做到這一點。
要降低或升高桌子，某些型號需要您手動搖動手柄，而更 昂貴的型號可能只需按一下按鈕即可移動。
當您開始感到疼痛、疼痛或疲憊時，可調節的站立式辦公桌可讓您從坐著變為站立。
因此，對于大部分時間在家工作的人來說，這是一項巨大的投資。
2. 人體工學椅
就您的健康而言，您的辦公桌椅可以說比您的辦公桌更重要。 許多辦公椅缺乏使您長時間保持舒適和適當位置所需的支撐。
符合人體工程學的座椅旨在緩解這些問題。 與標準辦公椅相比，它們更大且設計更復雜，這是有充分理由的。
符合人體工程學的椅子為已知的人體虛弱和疼痛區域提供額外的支撐和舒適感。
在購買辦公椅之前，您絕對應該自己研究。 因為每個人都有不同的弱點，所以每把椅子對每個人的作用都不同。
3. 筆記本電腦
就家用計算機而言，筆記本電腦比永久臺式機具有更多的多功能性。 筆記本電腦可讓您在任何地方工作，包括咖啡店或旅行時。
重要的筆記本電腦規格，如存儲空間和 RAM，足以管理您在當今市場上的商業活動。
如果您選擇超便攜筆記本電腦，您可以隨身攜帶，并使用它進行遠程工作。 超便攜電腦非常輕巧，但功能卻與舊款筆記本電腦相同。
筆記本電腦是一項長期投資。 在您購買之前，請確保您徹底了解您的工作或組織的要求。
如果您要處理大量視頻或圖形，請選擇具有強大顯卡的筆記本電腦。 如果您喜歡在咖啡店工作，那么最輕的超便攜筆記本電腦之一可能是一項了不起的投資。
4. 筆記本電腦支架
如果您要購買筆記本電腦在家中使用，您還應該考慮購買筆記本電腦支架。
我們都看過個人癱倒在電腦前的照片。 它似乎不健康。
長時間使用沒有支架的筆記本電腦會導致姿勢問題，導致頸部和肩部疼痛。 這種情況持續的時間越長，這些肌肉就越受到限制。
對于那些不解決這個問題的人來說，緩解疼痛和糾正失衡可能需要多年的物理治療和刻意的調整。
筆記本電腦支架將幫助您解決此問題。 筆記本電腦支架通過將筆記本電腦屏幕提升到視線水平來實現這一點。
如果您購買筆記本電腦供家庭使用，您還應該購買筆記本電腦支架。
我們都看過人們彎腰在電腦前的照片。 這似乎對你不利。
長時間使用沒有支架的筆記本電腦會導致頸部和肩部疼痛。 這種情況持續的時間越長，這些肌肉就越收縮。
對于沒有解決問題的人來說，緩解疼痛和糾正失衡可能需要數年的物理治療和有意識的調整。
筆記本電腦支架將幫助您解決此問題。 筆記本電腦支架通過將筆記本電腦屏幕提升到視線水平，使這成為可能。
4.監控
如果您花費大量時間查看計算機屏幕（例如，如果您是軟件開發人員或律師），您應該考慮購買更大的顯示器來搭配您的筆記本電腦。 顯示器可以顯著提高您的工作效率并幫助您節省工作時間。 當我們必須同時處理許多程序和屏幕時，在它們之間切換可能會讓人筋疲力盡、令人困惑并導致錯誤。
您可以通過在筆記本電腦旁邊設置一個輔助屏幕來更好地安排您的標簽和應用程序。 此外，如果您需要交叉引用，打開兩個屏幕所節省的時間和煩惱是非常值得的。
如果您花費大量時間查看計算機屏幕（例如，如果您是軟件開發人員或律師），您應該考慮購買更大的顯示器來搭配您的筆記本電腦。 顯示器可以顯著提高您的工作效率并幫助您節省工作時間。 當我們必須同時處理許多程序和屏幕時，在它們之間切換可能會讓人筋疲力盡、令人困惑并導致錯誤。
您可以通過在筆記本電腦旁邊設置一個輔助屏幕來更好地安排您的標簽和應用程序。 此外，如果您需要交叉引用，打開兩個屏幕所節省的時間和煩惱是非常值得的。
5.高速上網
你可能對自己說，“嗯，這不是很明顯嗎？” 我們確信您已經在家中設置了您的互聯網服務提供商。 關鍵區別在于“高速”。
許多不熟悉在家工作的人忽略了這樣一個事實，即執行家務需要比瀏覽和在線購物更高的速度。
如果您在家工作，您幾乎肯定需要與您的同事和客戶進行視頻會議。
如果您為客戶設計或編碼，您將不得不來回傳輸大量文件：文件比電子郵件可以處理的大得多。
所有這些工作都需要快速的互聯網連接。 您最不想看到的就是視頻通話中斷或文件下載需要數小時而不是數分鐘。
與您的提供商一起探索您的替代方案并升級到更快的軟件包是值得的。 從長遠來看，這將節省您的時間和煩惱，因為您將能夠在辦公室盡可能高效地工作。
6. 降噪耳機
在家工作時，消除干擾將是重中之重。 通過看電視或做家務而不是做實際工作很容易拖延。
降噪耳機可讓您專注于工作。 這些耳機的“降噪”特性讓它們物超所值，無論您是使用它們來聆聽您最喜歡的工作音樂，還是只是為了營造一種孤獨和寧靜的感覺。
7.綠色植物
您家庭辦公室中的植物不僅可以提供美學價值。 在您的工作區種植植物可以幫助您：
1. 更好的空氣質量
2. 減壓
3. 改善工作場所的氛圍
顯然，你不希望這個地方變成叢林！ 然而，辦公室里的一些植物可能對你的身心健康都有好處。
概括
在家工作需要練習。 一開始可能很有挑戰性。 然而，憑借技巧和遠見，您可以建立一個非常有效和令人愉快的工作環境，距離您的床只有幾步之遙。
但是，如果沒有大量投資和適當的技能和設備，在家中進行的任何工作都無法取得這種成功。
隨著時間的推移，創建您的在家辦公。 添加新功能。 進行調整。 養成設置限制并在注意力和舒適之間劃清界限的習慣。
一個愉快和成功的家庭設置需要一些家庭辦公室必需品的工作。 從符合人體工程學的椅子到小回形針，您家庭辦公室環境中的所有東西都應該發揮作用。
，我們將深入了解 關鍵組件 任何在家工作的工作空間的
市場上有很多很棒的物品可以讓您的家庭辦公室更上一層樓，從心理健康到人體工程學，從時間管理到組織。
1. 可調節辦公桌
您的工作站是任何有效和定制的在家工作解決方案的核心。
您選擇的辦公桌至關重要，從包含所有必要辦公設備的可靠平面到全天打字、通話和思考時站立穩固。
有很多關于久坐的危險以及站立如何是更好的選擇的信息。 根據 Healthline 的說法，站立可以：
1. 減少體重增加和肥胖的機會。
2. 血糖水平應該更低。
3. 減少患心臟病和其他與不活動有關的疾病的機會。
4. 減輕久坐引起的背痛。
這只是眾多優勢之一。 雖然站立有好處，但整天站立會帶來問題。 根據專家的說法，運動是你應該追求的目標。
一整天，您應該嘗試在坐姿和站姿之間切換。 您可以使用可調節的站立式辦公桌來做到這一點。
要降低或升高桌子，某些型號需要您手動搖動手柄，而更 昂貴的型號可能只需按一下按鈕即可移動。
當您開始感到疼痛、疼痛或疲憊時，可調節的站立式辦公桌可讓您從坐著變為站立。
因此，對于大部分時間在家工作的人來說，這是一項巨大的投資。
2. 人體工學椅
就您的健康而言，您的辦公桌椅可以說比您的辦公桌更重要。 許多辦公椅缺乏使您長時間保持舒適和適當位置所需的支撐。
符合人體工程學的座椅旨在緩解這些問題。 與標準辦公椅相比，它們更大且設計更復雜，這是有充分理由的。
符合人體工程學的椅子為已知的人體虛弱和疼痛區域提供額外的支撐和舒適感。
在購買辦公椅之前，您絕對應該自己研究。 因為每個人都有不同的弱點，所以每把椅子對每個人的作用都不同。
3. 筆記本電腦
就家用計算機而言，筆記本電腦比永久臺式機具有更多的多功能性。 筆記本電腦可讓您在任何地方工作，包括咖啡店或旅行時。
重要的筆記本電腦規格，如存儲空間和 RAM，足以管理您在當今市場上的商業活動。
如果您選擇超便攜筆記本電腦，您可以隨身攜帶，并使用它進行遠程工作。 超便攜電腦非常輕巧，但功能卻與舊款筆記本電腦相同。
筆記本電腦是一項長期投資。 在您購買之前，請確保您徹底了解您的工作或組織的要求。
如果您要處理大量視頻或圖形，請選擇具有強大顯卡的筆記本電腦。 如果您喜歡在咖啡店工作，那么最輕的超便攜筆記本電腦之一可能是一項了不起的投資。
4. 筆記本電腦支架
如果您要購買筆記本電腦在家中使用，您還應該考慮購買筆記本電腦支架。
我們都看過個人癱倒在電腦前的照片。 它似乎不健康。
長時間使用沒有支架的筆記本電腦會導致姿勢問題，導致頸部和肩部疼痛。 這種情況持續的時間越長，這些肌肉就越受到限制。
對于那些不解決這個問題的人來說，緩解疼痛和糾正失衡可能需要多年的物理治療和刻意的調整。
筆記本電腦支架將幫助您解決此問題。 筆記本電腦支架通過將筆記本電腦屏幕提升到視線水平來實現這一點。
如果您購買筆記本電腦供家庭使用，您還應該購買筆記本電腦支架。
我們都看過人們彎腰在電腦前的照片。 這似乎對你不利。
長時間使用沒有支架的筆記本電腦會導致頸部和肩部疼痛。 這種情況持續的時間越長，這些肌肉就越收縮。
對于沒有解決問題的人來說，緩解疼痛和糾正失衡可能需要數年的物理治療和有意識的調整。
筆記本電腦支架將幫助您解決此問題。 筆記本電腦支架通過將筆記本電腦屏幕提升到視線水平，使這成為可能。
4.監控
如果您花費大量時間查看計算機屏幕（例如，如果您是軟件開發人員或律師），您應該考慮購買更大的顯示器來搭配您的筆記本電腦。 顯示器可以顯著提高您的工作效率并幫助您節省工作時間。 當我們必須同時處理許多程序和屏幕時，在它們之間切換可能會讓人筋疲力盡、令人困惑并導致錯誤。
您可以通過在筆記本電腦旁邊設置一個輔助屏幕來更好地安排您的標簽和應用程序。 此外，如果您需要交叉引用，打開兩個屏幕所節省的時間和煩惱是非常值得的。
如果您花費大量時間查看計算機屏幕（例如，如果您是軟件開發人員或律師），您應該考慮購買更大的顯示器來搭配您的筆記本電腦。 顯示器可以顯著提高您的工作效率并幫助您節省工作時間。 當我們必須同時處理許多程序和屏幕時，在它們之間切換可能會讓人筋疲力盡、令人困惑并導致錯誤。
您可以通過在筆記本電腦旁邊設置一個輔助屏幕來更好地安排您的標簽和應用程序。 此外，如果您需要交叉引用，打開兩個屏幕所節省的時間和煩惱是非常值得的。
5.高速上網
你可能對自己說，“嗯，這不是很明顯嗎？” 我們確信您已經在家中設置了您的互聯網服務提供商。 關鍵區別在于“高速”。
許多不熟悉在家工作的人忽略了這樣一個事實，即執行家務需要比瀏覽和在線購物更高的速度。
如果您在家工作，您幾乎肯定需要與您的同事和客戶進行視頻會議。
如果您為客戶設計或編碼，您將不得不來回傳輸大量文件：文件比電子郵件可以處理的大得多。
所有這些工作都需要快速的互聯網連接。 您最不想看到的就是視頻通話中斷或文件下載需要數小時而不是數分鐘。
與您的提供商一起探索您的替代方案并升級到更快的軟件包是值得的。 從長遠來看，這將節省您的時間和煩惱，因為您將能夠在辦公室盡可能高效地工作。
6. 降噪耳機
在家工作時，消除干擾將是重中之重。 通過看電視或做家務而不是做實際工作很容易拖延。
降噪耳機可讓您專注于工作。 這些耳機的“降噪”特性讓它們物超所值，無論您是使用它們來聆聽您最喜歡的工作音樂，還是只是為了營造一種孤獨和寧靜的感覺。
7.綠色植物
您家庭辦公室中的植物不僅可以提供美學價值。 在您的工作區種植植物可以幫助您：
1. 更好的空氣質量
2. 減壓
3. 改善工作場所的氛圍
顯然，你不希望這個地方變成叢林！ 然而，辦公室里的一些植物可能對你的身心健康都有好處。
概括
在家工作需要練習。 一開始可能很有挑戰性。 然而，憑借技巧和遠見，您可以建立一個非常有效和令人愉快的工作環境，距離您的床只有幾步之遙。
但是，如果沒有大量投資和適當的技能和設備，在家中進行的任何工作都無法取得這種成功。
隨著時間的推移，創建您的在家辦公。 添加新功能。 進行調整。 養成設置限制并在注意力和舒適之間劃清界限的習慣。
