建立一個成功的早晨例行公事最重要的組成部分 實際上是首先要有一個真正的起床理由。
早上 5 點起床不會神奇地將你變成埃隆·馬斯克或馬克·扎克伯格。 它是達到目的的手段，而不是目的本身。
如果你覺得你需要早起，因為它 會帶來成功， 再想一想。
成功來自于弄清楚你的價值觀是什么，并圍繞這些價值觀調整你所做的事情。
對一些人來說，成功可能意味著有創造力，對另一些人來說，這可能意味著賺錢，對另一些人來說，這可能與他們的健康有關。
但是這個大寫“S”的想法，成功（！），僅僅來自于遵循一套技術來提高生產力是不切實際的。
沒有早起的目的，你就不會早起。
也許你還沒有“找到你的激情”，但我也不太相信一種真正的激情。 我相信跟隨你的興趣并圍繞這些興趣建立你的生活。
如果您想早起，因為它可以讓您有時間學習，探索您的興趣，并弄清楚您想要什么，那很好，但是 將您的早晨例程定義為適合該目的。
不要只是說你想早起，因為它會讓你“成功”。
相反，找到你需要早起的真正原因，然后你就會按照慣例去做。
再次回到這個問題，“為什么我每天都起得很早？”
我和我的未婚夫住在一起，我們現在住在一起，我有我的生意。 我創建了一個早晨的例行程序，因為我已經在執行一項任務，我需要相應地調整我的生活，因為我的瑜伽練習太重要了，不能半途而廢。
我的日常工作包括符合我的價值觀、我的未來和 我 對成功的定義的事情。
我是一名企業家，一名瑜伽老師，我經營自己的生意。
我早上 5 點 45 分起床，有 1 到 2 個小時的時間給自己，在線瑜伽教學從早上 8 點 30 分開始。 在此之前我是從早上 7 點開始教的，然后我就崩潰了，只是因為我睜開眼睛后沒有時間做自己。
我喝水和茶/咖啡，讓自己得到我需要的刺激，同時補充水分。 我打坐是因為我在教書或工作之前總是很焦慮并感到阻力。 冥想讓我頭腦清醒，讓我專注并腳踏實地。
一旦我的瑜伽生意起步并且我的公司安頓下來，我可能再也不會在 6:00 醒來了。 也許我會像現在（有時）周末那樣在 7 點或 8 點起床。
我早上的例行公事是出于 必要 和對自己未來的深刻投資感而誕生的。
如果我可以使用一組不同的例程和技術來實現我的目標，我會的。 我可以不在乎手段。 一切都是為了結束。
如果在考慮你為什么要醒來時，你想出一個類似“因為一篇文章說我應該”這樣的答案，那么你就走錯了路。
找到目標，然后圍繞它建立一個例程
我花了數年時間徘徊、嘗試和失敗，然后才發現我想活出我的 IKIGAI。 現在我有了強烈的目標感，早起很容易，因為 我想工作。
盲目地追求一種模糊的成功感是不夠的。 在你找到值得做的事情之前，你什么都不會做。
幸運的是，所有的答案都在你心里。 成為你注定要成為的人需要消除你創造的虛假層并回到你的興趣核心。
專注于這樣做。 如果你不知道，請探索一段時間。 追逐你的興趣，就像狗追逐汽車一樣。
但請大家，無論做什么，都不要盲目照搬成功人士的套路。
因為史蒂夫喬布斯每天都穿同樣的衣服，這不會讓你成為億萬富翁的 CEO。
他這樣做是因為他想在瑣碎的決定上花費更少的腦力， 因為他實際上有重大決定要擔心 ，比如經營一家價值十億美元的公司。
如果 你 每天都穿同樣的衣服，你就會看起來像一個卡通人物。
埃隆馬斯克每周工作 80-100 小時，但請記住，他正在建造火箭飛船。 他在火星上居住的目的是明確的，沒有它，投入的小時數將是浪費。
如果你每周工作 80 小時，你就可以稱自己為“騙子”，但你在忙什么？
你聽說大多數成功的人早起，但早起只是與成功相關，而不是導致成功。
如果您需要額外的空間來創造，您應該采用早上的例行程序，因為它們可以使您的生活受益。
但首先要關注最后。 除非你的優先級明確，否則世界上所有的戰術、技巧和竅門都對你沒有幫助。