您將要閱讀的內容絕不意味著我已經達到了最大的自信能力（如果您認識我，那么這種說法可能會令人驚訝，哈哈）。

自信比你可能相信的要容易。 一個簡單的“假裝直到你成功”會 鞏固 這篇文章讀了兩秒。 但我確實有一些策略可以分享，這可能會幫助某人開始感到更加自信。

1. 相信你自己。
我知道，這是每個二年級或三年級教師房間里張貼的一句話，那句古老的諺語，你發現自己盯著看，想知道它如何適用于你作為一個享受“安靜時間”的 7 歲孩子。 盡管如此，這很可能是最重要的一條建議，這就是它被列在首位的原因。 無論你在做什么，相信自己。
你一生都會有盟友，他們可能會在一旁為你加油，但沒有人會比你自己更能在你的生活中為你加油。 無論你是嘗試開始新的職業、推出新產品、跑馬拉松、開酒吧，甚至只是早上起床，你都必須相信你能做到。 你必須一遍又一遍地在腦海中想象最終目標。 然后有一天，當您打開門進入您心血來潮購買的地方以實現擁有一家專門經營印度珠寶的商店的夢想時，您會想知道為什么幾年前您沒有開始相信自己。
2. 說話說話，但也要確保 你走路 。
我花了一段時間才明白，我不僅需要對人表現出自信，而且我真的需要對人充滿信心。 是的，這是兩個不同的東西。
這被描述為權力姿態，直視人們的眼睛（不像聽起來那么令人毛骨悚然），向后滾動肩膀，堅定地握手（這里的目標不是打斷對方的手）或盡量減少填充詞的使用. 雖然聽起來這些自信的行為只能在工作環境中使用，但實際上在社交環境中也非常有益。
他們也可以被描述為 真正 傾聽并與他人交談。
3. 做你最大的支持者。
這意味著比您想象的要多，并且適用于各種情況。
也許你決定晚上出去穿一件時髦的衣服，你的一個朋友說，“哦，哇……你看起來很有趣。” 首先，這很粗魯。 沒有人需要在他們的生活中做出這種判斷，任何這樣說的“朋友”在我看來都不像朋友。 此外，再深入一點，大多數判斷都不是關于被判斷的人，所以不要接受。 是的，我將全面回顧我在那本書中學到的東西，因為它是我最喜歡的書之一。
其次，不要買它。 我建議你不要讓不安全感從你身上流露出來，你可以這樣回答：“你說的太對了……這件衣服太奇怪了。 我想我會改變的。” 這只會滿足對方的自我，讓你對自己的決定感覺更糟。
相反，只需說：“謝謝！ 今晚我想看起來更時髦，我覺得我看起來不錯。”
就這么容易。
在這個話題上，我們需要讓贊美自己和自我感覺良好的人正常化！ 完全相同的情況發生在我身上一千次，無論是關于服裝、約會還是寫作。 每次我用支持我正在做的事情的聲明回擊時，十分之九的人會加入支持我（IMO，剩下的十分之一可能是我們不應該浪費時間的人） .

這三件事在我的自信之旅中極大地幫助了我。 信心潮起潮落。 有些日子我對我所做的一切都沒有信心，這完全沒關系。 就像自愛的旅程一樣，自信的旅程也是如此。 我們只是一起想辦法。