一周前，我開始了為期 50 天的挑戰(zhàn)，因為我對自己的生活感覺不太好。 我意識到我必須控制自己的生活并為自己做點什么。
有一個我想成為的人。 除此之外，我不知道為什么我不能。 我和那個人有什么區(qū)別？ 所以當我找到一些答案后，我決定在我覺得缺乏的科目上提高自己。
幾乎就像這個世界上的一切目標一樣，也可以通過自我奉獻來實現。 50 天的時間足以看到結果。 我不指望在 50 天內解決我所有的問題，但我可以養(yǎng)成這樣做的習慣。

在我的第一周， 我每天閱讀，做運動，健康飲食，喝 2 升水，寫論文，寫博客，寫感恩日記 。
我沒想到會在一周內看到結果，但在一周結束時，我很驚訝。 我在一周內減掉了 3 公斤。 我感覺精力充沛，也可以看到我身體的變化。 通過每天做運動和干凈的飲食，我的腹肌又回來了。 我迫不及待地想看到自己老了 50 天。此外，我的目標是養(yǎng)成每天閱讀 10 頁的閱讀習慣。 看到你只用 10 頁就能走多遠而不會讓自己緊張，真是太神奇了。

結果，有沒有可能在一周內改變你的生活？ 也許不完全，但有些事情肯定會改變，如果你能在這個時間上增加幾個星期，最后你就能到達你想去的地方。
不怕開始并為自己做點什么。 我只是堅持了一個星期的計劃，并且有我的結果。 我不得不說，即使我沒有這樣的結果，我也會繼續(xù)前進。 因為好事需要時間，但上帝知道這激勵了我。
我將繼續(xù)在這里分享我的結果以激勵您。 如果一個人能做到，為什么你不能？ 相信我，沒有理由。 只是從某個地方開始。