我 一直在考慮計劃寫一些關于在我們這個分心的時代尋找靈感的東西。 你明白了——說它進展不順利是輕描淡寫的。 讓自己進入寫作的軌道意味著采用創造性的策略來消除世界的噪音。 但這些天來，這根本不夠。
我們正在進行中，一天一天地成長。 據我所知，沒有任何黑客或軟件更新會讓你對工作感到興奮（也不會被生活所誘惑）。 所以，如果你認真地想要取得進展——那么動力就會落在你身上，尋找將你的大腦從分心轉向決心的方法。
這里有六種你可以嘗試的滑稽動作。 挑選并混合任何你認為可以變成練習的東西。 這個想法是讓你進行實驗。
裸奔
你可能聽說過裸奔——在街上裸奔——我向你保證這不是那個。 這更像是你創造力的復利。 為例 宋飛戰略 它意味著每天都在做某事。 如果這是你的事，我想這可能是在街上裸奔，但對于漫畫來說，這意味著每天都在寫笑話。
對于你做__________（輸入你的目標）的每一天，標記一個 X。復選標記 √ 也可以。 目的不是打破你的連勝紀錄。 幾周之內，您將見證微小收益的力量。
注意到
這很容易。 當你出現工作時注意你的心情。 如果您將其設計為有兩個項目，那么根據您的注意力的級聯水平——您將自己投入到您所 感受到的一個項目中。
對于像我這樣性格迥異的人，我發現有一個項目更放縱，而另一個項目有一個嚴格的截止日期是很有幫助的。 具有諷刺意味的是，知道什么時候不應該工作，可以幫助你在辛勤工作時達到最佳表現。
與抵抗運動搏斗
將恐懼和拒絕轉化為創造性的發明。 Unless you’re the rare breed who has no internal voices, the idea here is to quieten the internal chatter saying you can’t be or do something.
團結你的內心盟友并消除這些限制性信念是釋放潛力和培養深度工作實踐的必經之路。 指導你的是過程，而不僅僅是結果。 這很重要，因為正如安妮·迪拉德（Annie Dillard）所說的那樣，“我們如何度過我們的日子，當然，就是我們如何度過我們的生活。”
堆疊觸發器
這些天來，當我們聽到觸發器這個詞時，它通常是在消極的語境中。 然而，有很多方法可以以完全不同的方式“堆疊你的觸發器”。 有了這個積極的鏡頭，它是關于連接事物以產生重大影響。
典型的例子是將你的跑鞋放在前門——慢跑者的溫柔提醒你，“你好！ 是時候帶我們去兜風了。” 無論您的提示是特殊的筆還是神圣的地方 - 堆疊您的觸發器可以引發更多類似流動的體驗。
狄更斯一言不發地把九件特別的物品堆放在他面向窗戶的桌子上，包括一瓶鮮花、一片鍍金的葉子和一只棲息在上面的兔子，以及一個擁抱一群小狗的紳士銅像。 它是任何漂浮在你的船上的東西。
少做事
繼續做那些你一直在拖延的事情的一種方法是完全停止做其他事情。 縮小你的視野，更頻繁地說“不”，這樣你就可以只關注那些最重要的事情。 俗話說—— 事半功倍。
打盹
我知道你在想什么。 但是在中午打盹存在的恥辱取決于你。 小睡（20-30 分鐘的品種）可在我們新的后期工作世界中恢復警覺并提高表現。 另外，小睡在日本很重要。

這些 方法中沒有一種是孤立存在的。 重塑你的工作方式并不一定是一個人的事情，當你找到其他人來做實驗時會更有趣、更充實。 單獨、一起或單獨一起——創造持久的練習可能是我們在這個世界上尖叫著吸引我們注意力的唯一救星。