生產力是一項非常強大的技能，如果掌握了它，它可以為您改變整個人生游戲。
但這也不容易。
“保持高效意味著在更短的時間內完成特定的事情而不會分心。”
此外，完成清單上的所有任務，不要感到沮喪。
成千上萬的人每天都在努力保持工作效率，以便他們可以實現生活中想要的任何東西。
但是如何保持生產力？ 幾個月前，這個問題一直在我腦海中徘徊。
所以我最終決定想辦法。 我對自己進行了研究，并找到了一些有助于我保持工作效率的最佳技巧。
PS這些技巧非常實用，在我的日常生活中使用它們。
所以不用浪費任何時間。 讓我們潛入水中。
提示＃1：定期練習冥想
冥想是一種非常被低估的習慣。 今天每個人都在推廣它，但仍然只有少數人關注它。
連續兩天冥想。 我注意到極大地提高了我們的專注力和專注度。
它還有更多好處，例如強大的決策能力、高度集中、更好的注意力和情緒控制。
如果你連續冥想 10-15 天，你會變得非常有效率，因為它會給你一種平靜的感覺，這是在心流中工作所必需的。
這就是為什么偉大的僧侶和領袖建議人們定期遵循這種做法以實現人生的偉大。
提示 #2 | 寫下你的 MITs
什么是 MIT。 MIT 是您今天應該不惜一切代價完成的最重要的任務。
您可以制作一張完整的表格，在其中列出您的 MIT 以及其他最不重要的任務。
這樣您就可以相應地優先安排您的時間，從而在更短的時間內完成您的工作。
定期完成所有這些 MIT 課程將為您留下很多時間，您可以將這些時間投入到您的熱情中。
通過這種方式，您可以輕松提高工作效率。
提示 #3 | 使用調度工具
如果您正在做一些有創意的事情，您必須知道日程安排的重要性。
我們所有人每天都有 24 小時，我們的管理方式創造了我們的未來。
所以調度在這里起著巨大的作用。 因為它可以幫助您管理您的工作，而無需全力以赴。
如果您是內容創建者，那么您可以使用緩沖區、稍后等多種工具來安排您的工作。
此外，即使您在任何專業領域，也可以使用這些工具輕松安排會議。
調度器使我們的工作變得更容易，因為我們不必在這里花費大量時間。
提示 #4 | 掌握概念的使用
我保留其他應用程序的想法的原因。 因為它可以讓你成為時間管理忍者。
此應用程序中的功能非常有用且對初學者友好。
你甚至可以在這個驚人的應用程序上安排你所有的月份。
在過去的 6 個月里，我一直在使用概念，它對我幫助很大。
它為您提供了一個整潔的 UI，其中包含一些出色的功能，可以系統地管理您的所有工作。
因此，我個人最喜歡的建議是在工作中保持高效。
提示 #5 | 在不分心的環境中工作
環境起著巨大的作用，尤其是在生產力方面。
如果你周圍有很多混亂，你就無法變得富有成效。
這樣一來，您甚至一分鐘都無法集中注意力。
因此，有一個良好的環境來進行深度工作變得非常必要。
你知道嗎：著名的哈利波特系列的作者JK羅琳租了一間酒店房間，只是為了為哈利波特系列寫有價值的副本。
所以你可以想象環境的力量。 為什么在工作中保持高效非常重要？
提示 #6 | 停止通知
只要您愿意保持高效，通知就會分散您的注意力。
因為每次你的注意力都會轉移到一些不重要的事情上。
我建議你關閉所有移動應用通知，除了一些非常重要的應用，如消息、電子郵件等。
我這樣做了 2 年，相信我！ 現在我不再是通知的奴隸了。
我可以隨時回應人們。 這極大地有助于在我的工作中保持這種流動狀態。
提示 #7 | 快速運動
鍛煉是保持我們整體健康的最重要的事情之一。
每天只做一點點運動可以幫助你一整天表現得更好。
鍛煉后，您會感到能量立即增加。
您可以從非常適合初學者的鍛煉開始，然后您可以突破自己的極限，更上一層樓。
這樣，它在保持生產力方面也起著非常重要的作用。
提示 #8 | 寫下來
前一晚為你的工作做筆記可以減少第二天的挫敗感。
你甚至可以寫一份感恩日記，以幫助你對所擁有的一切感到滿足。
養成寫作的習慣可以使你的詞匯量變強，并養成實現某事的堅實習慣。
所有這些選擇的日常組合可以節省您一天中的大量時間，幫助您保持更高的工作效率。
最后的想法
如果您不定期處理事情，您將不會變得富有成效。
這是一項可以慢慢掌握的技能，因此需要一定的時間。
你不能在這里一夜成名。 因為你將不得不投入一些時間。
但是一旦你越過了臨界點。 沒有人可以阻止可以生產。
但這也不容易。
“保持高效意味著在更短的時間內完成特定的事情而不會分心。”
此外，完成清單上的所有任務，不要感到沮喪。
成千上萬的人每天都在努力保持工作效率，以便他們可以實現生活中想要的任何東西。
但是如何保持生產力？ 幾個月前，這個問題一直在我腦海中徘徊。
所以我最終決定想辦法。 我對自己進行了研究，并找到了一些有助于我保持工作效率的最佳技巧。
PS這些技巧非常實用，在我的日常生活中使用它們。
所以不用浪費任何時間。 讓我們潛入水中。
提示＃1：定期練習冥想
冥想是一種非常被低估的習慣。 今天每個人都在推廣它，但仍然只有少數人關注它。
連續兩天冥想。 我注意到極大地提高了我們的專注力和專注度。
它還有更多好處，例如強大的決策能力、高度集中、更好的注意力和情緒控制。
如果你連續冥想 10-15 天，你會變得非常有效率，因為它會給你一種平靜的感覺，這是在心流中工作所必需的。
這就是為什么偉大的僧侶和領袖建議人們定期遵循這種做法以實現人生的偉大。
提示 #2 | 寫下你的 MITs
什么是 MIT。 MIT 是您今天應該不惜一切代價完成的最重要的任務。
您可以制作一張完整的表格，在其中列出您的 MIT 以及其他最不重要的任務。
這樣您就可以相應地優先安排您的時間，從而在更短的時間內完成您的工作。
定期完成所有這些 MIT 課程將為您留下很多時間，您可以將這些時間投入到您的熱情中。
通過這種方式，您可以輕松提高工作效率。
提示 #3 | 使用調度工具
如果您正在做一些有創意的事情，您必須知道日程安排的重要性。
我們所有人每天都有 24 小時，我們的管理方式創造了我們的未來。
所以調度在這里起著巨大的作用。 因為它可以幫助您管理您的工作，而無需全力以赴。
如果您是內容創建者，那么您可以使用緩沖區、稍后等多種工具來安排您的工作。
此外，即使您在任何專業領域，也可以使用這些工具輕松安排會議。
調度器使我們的工作變得更容易，因為我們不必在這里花費大量時間。
提示 #4 | 掌握概念的使用
我保留其他應用程序的想法的原因。 因為它可以讓你成為時間管理忍者。
此應用程序中的功能非常有用且對初學者友好。
你甚至可以在這個驚人的應用程序上安排你所有的月份。
在過去的 6 個月里，我一直在使用概念，它對我幫助很大。
它為您提供了一個整潔的 UI，其中包含一些出色的功能，可以系統地管理您的所有工作。
因此，我個人最喜歡的建議是在工作中保持高效。
提示 #5 | 在不分心的環境中工作
環境起著巨大的作用，尤其是在生產力方面。
如果你周圍有很多混亂，你就無法變得富有成效。
這樣一來，您甚至一分鐘都無法集中注意力。
因此，有一個良好的環境來進行深度工作變得非常必要。
你知道嗎：著名的哈利波特系列的作者JK羅琳租了一間酒店房間，只是為了為哈利波特系列寫有價值的副本。
所以你可以想象環境的力量。 為什么在工作中保持高效非常重要？
提示 #6 | 停止通知
只要您愿意保持高效，通知就會分散您的注意力。
因為每次你的注意力都會轉移到一些不重要的事情上。
我建議你關閉所有移動應用通知，除了一些非常重要的應用，如消息、電子郵件等。
我這樣做了 2 年，相信我！ 現在我不再是通知的奴隸了。
我可以隨時回應人們。 這極大地有助于在我的工作中保持這種流動狀態。
提示 #7 | 快速運動
鍛煉是保持我們整體健康的最重要的事情之一。
每天只做一點點運動可以幫助你一整天表現得更好。
鍛煉后，您會感到能量立即增加。
您可以從非常適合初學者的鍛煉開始，然后您可以突破自己的極限，更上一層樓。
這樣，它在保持生產力方面也起著非常重要的作用。
提示 #8 | 寫下來
前一晚為你的工作做筆記可以減少第二天的挫敗感。
你甚至可以寫一份感恩日記，以幫助你對所擁有的一切感到滿足。
養成寫作的習慣可以使你的詞匯量變強，并養成實現某事的堅實習慣。
所有這些選擇的日常組合可以節省您一天中的大量時間，幫助您保持更高的工作效率。
最后的想法
如果您不定期處理事情，您將不會變得富有成效。
這是一項可以慢慢掌握的技能，因此需要一定的時間。
你不能在這里一夜成名。 因為你將不得不投入一些時間。
但是一旦你越過了臨界點。 沒有人可以阻止可以生產。
